Продолжаю свои ежедневные отчеты по эксперименту "Можно ли сесть в шпагат за 3 месяца".
Пишу уже 4-й день и все идет не так радужно как представлялось до начала эксперимента. Мышцы хоть уже и не болят, но они утомлены (я чувствую их усталость), а сегодня я вообще схалявил.

Я не пропускал тренировку. И утреннюю провел в 5 часов утра. Но я сегодня тянулся без разминки, "на холодную" и вместо "длинного" комплекса растяжки я делал "короткий" (он не такой тяжелый)... зато выполнил 2 подхода.

Отмечу, что мышцы устали достаточно, но все еще сопротивляются растяжению... Это довольно мерзкое и неприятное ощущение, очень похожее на жжение в мышцах от долгой работы. Не то чтобы жжение, но очень похоже. Неприятно очень. Но может быть скоро это закончится и все пойдет быстрее...