В каком возрасте можно сесть на шпагат? - Блог оптимиста

В каком возрасте можно сесть на шпагат?

Часто вижу вопросы типа: “Можно ли сесть в шпагат в 18 лет?”… иногда спрашивают “смогу ли я сесть в шпагат в 14 лет” 🙂

Можно подумать, что 14-18 летние молодые люди и девушки уже дряхлые старики, которым единственное, что остается сделать в жизни — это лечь и задубеть… А все те, кто умеет сидеть в шпагате и гнется во все стороны тренируются с 5-и летнего возраста… Это не так.


Спешу вас всех успокоить — сесть на шпагат можно абсолютно в любом возрасте. Это вообще вопрос не возраста, а систематических тренировок. Всего-то навсего.

Ну да, сесть на шпагат в 50 лет труднее (читайте “дольше”), чем в 30, а в 30 сесть на шпагат труднее, чем в 12 …

Но это вполне реальная и достижимая цель. Нужно только немножечко напрячься и все получится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *