Наконец-то сбылась моя мечта. Скоро мы не будем переводить стрелки часов, что безусловно очень полезно для здоровья... Точнее это нормально для здоровья, а постоянные переводы времени - вредная штука

Почему?

Рассказываю...

Как-то я вставал каждый день в 5 часов утра, чтобы выполнять упражнения на растяжку (по мнению китайцев время с 5 до 7 утра - идеальное для выполнения упражнений на гибкость)...

В таком режиме я прожил несколько месяцев. И считаю, что это достаточно большой срок для того чтобы сформировалась привычка... Все было супер - я высыпался, тренировался, совершенно не уставал...

и тут "грянул" переход на летнее время (стрелочки пришлось переводить на 1 час назад)... т.е. теперь для того, чтобы встать в 5 утра (по новому времени) мне нужно было вставать в 4 утра по старому. Мое тело этого не выдержало и весь мой режим разом сломался.

С этого момента я серьезно задумался о такой тонкой и очень серьезной штуке как биоритм.

По моим наблюдениям биоритм возрастает каждые три часа (2 ночи, 5 утра, 8, 12, 15 и т.д.) и соответственно каждые 3 часа падает.

Например, по моим ощущениям встать в 7 утра значительно сложнее, чем в 5 утра или в 2 ночи...

Помимо общих биоритмов у человека имеются биоритмы каждого органа (почек, печени и других органов), которые существенно влияют на их работу.

Поэтому перевод времени на один час то назад, то вперед - очень вреден. И вредит он всему организму человека.

И я считаю, что отмена перевода на зимнее время - очень важное и полезное событие.